Kategoria: Porady o zdrowiu i sporcie

Ostatnimi czasy coraz bardziej zaczyna się promować bycie fit oraz uprawianie sportu. Można zauważyć to na każdym kroku. Wiele gwiazd telewizji i muzyki promuje swoje...

Podobno gwarantuje nie tylko zdrowie, ale również i szczęście. Zdrowy tryb życia z pewnością pozwala zmienić swoje życie. Pozbyć się nieustannego poczucia ciężkości, zyskać natomiast...

Zwalać na geny? A może jednak wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Przed takim dylematem staje, a przynajmniej powinien stanąć, każdy dorosły człowiek. Niektórzy całe życie...

Jakiś czas temu w naszym kraju zaczęło pojawiać się wiele sklepów ze zdrową żywnością. Praktycznie w każdym mieście, na każdym osiedlu spotkać można przynajmniej jeden...

Reklamy najróżniejszych produktów Bio czy Eko stają się coraz powszechniejsze, przez co wiele osób decyduje się na nie w sklepie, rozumiejąc różnicę pomiędzy takimi produktami,...

Sałatki są nie do przecenienia. Można je przygotować na każdą okazję i jako dodatek lub główne danie każdego posiłku w ciągu dnia. Będzie smakować osobom...

O wielu rodzajach pożywienia przyjęło się z góry myśleć, jako o rzeczach bardzo niezdrowych. Tymczasem niektóre z tych produktów, spożywane w rozsądnych ilościach, mogą mieć...

Często przeglądając różne magazyny, natrafiamy na zdjęcia kobiet lub mężczyzn, na których widok aż leci nam ślinka. Są wysportowani, wyglądają na szczęśliwych. Jak to robią?...

Sport od wielu lat jest uważany przez medycyny za naturalne lekarstwo przeciw różnym chorobom. Lekarze często zapisują aktywność fizyczną jako lekarstwo na choroby typu problem...

Która z kobiet nie marzy o pięknej i jędrnej skórze? Jednak obecny tryb życia sprawia, że zachowanie idealnego stanu skóry jest bardzo trudne, jednakże nie...